Φωτογραφία: από ανοικτές πηγές
Επιλέξτε το τέλειο ποτό και ανακαλύψτε την τρέχουσα εσωτερική σας κατάσταση. Το τεστ θα σας πει πόσο αγχωμένος είστε
Πηγή:
Φανταστείτε την κατάσταση: μπαίνετε σε μια καφετέρια ή κουζίνα και σας περιμένουν στο τραπέζι τέσσερα διαφορετικά, έτοιμα προς κατανάλωση ποτά. Η επιλογή πρέπει να γίνει αμέσως. Αυτό που το χέρι σας απλώνει αμέσως το χέρι σας αντικατοπτρίζει την ψυχική σας κατάσταση, την τυπική σας αντίδραση στο άγχος.
Το σχήμα δείχνει:
- Μια κούπα με ζεστό τσάι.
- Ένα ποτήρι με καθαρό νερό και μια φέτα λεμόνι.
- Χάρτινο κύπελλο με καφέ που πήραμε μαζί μας.
- Ένα ποτήρι από ένα λάτε matcha.
Δώστε στον εαυτό σας μια ειλικρινή απάντηση: τι θα επιλέγατε αυτή τη στιγμή, καθοδηγούμενοι μόνο από την πρώτη εσωτερική σας παρόρμηση;
Πώς να κάνετε αυτό το προβολικό τεστ
Αυτό το τεστ δεν αποτελεί επαγγελματικό διαγνωστικό εργαλείο και δεν αντικαθιστά τη συμβουλευτική με ψυχολόγο. Σκοπός του είναι να σας βοηθήσει να κατανοήσετε την κατάστασή σας, τις δυνάμεις και τις αδυναμίες σας και το τρέχον επίπεδο άγχους σας.
Όπως λένε οι ψυχολόγοι, τα τεστ που βασίζονται σε στοιχεία (προβολικά) αντικατοπτρίζουν τις αυθόρμητες στρατηγικές ενός ατόμου. Μπορούν να φωτίσουν την τρέχουσα κατάστασή σας, να σας πουν τι σας λείπει, πώς αντιδράτε στο άγχος και τι ιεραρχείτε.
Δεδομένου ότι πολλοί παράγοντες (διάθεση, κούραση, εξωτερικές συνθήκες) επηρεάζουν τα αποτελέσματα, είναι καλύτερο να πάρετε αυτό το τεστ ως μια υπόδειξη. Αν η περιγραφή φαίνεται σωστή, μπορεί να είναι ένας λόγος για να ακούσετε τον εαυτό σας και να προσαρμόσετε τις συνήθειές σας.
Επεξήγηση της επιλογής σας
1. Κούπα τσαγιού
Η επιλογή του τσαγιού μιλάει για ένα άτομο για το οποίο η εσωτερική ηρεμία και η σταθερότητα είναι πιο πολύτιμες από την εξωτερική λάμψη. Εκτιμάτε την προβλεψιμότητα, προτιμάτε τη σταθερότητα από τις απότομες αλλαγές και επιβιώνετε εύκολα από τις συναισθηματικές εκρήξεις των άλλων ανθρώπων, γνωρίζοντας πώς να παρέχετε υποστήριξη.
Συχνά βασίζεστε σε συνήθεις τελετουργίες που σας βοηθούν να συγκεντρωθείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η αίσθηση της θαλπωρής και του ασφαλούς χώρου είναι σημαντική για εσάς, δεν κυνηγάτε τις τάσεις. Οι άνθρωποι γύρω σας αισθάνονται ότι σας υποστηρίζουν.
Ωστόσο, μπορεί να αγνοείτε τη δυσφορία σας για πολύ καιρό για να αποφύγετε τη σύγκρουση ή να κάνετε τους άλλους να νιώθουν άβολα. Πρέπει να θυμάστε ότι η αυτοφροντίδα δεν είναι εγωισμός, αλλά απαραίτητο θεμέλιο για την ανασυγκρότηση των πόρων σας.
2. Γυάλινο ποτήρι ζέσεως με νερό και λεμόνι
Αυτή η επιλογή γίνεται συχνά από ένα άτομο που εκτιμά τη σαφήνεια και συνηθίζει να σκέφτεται ένα βήμα μπροστά.
Η εξωτερική απλότητα του νερού με λεμόνι κρύβει μια εσωτερική επιθυμία για έλεγχο και επίγνωση. Εντοπίζετε γρήγορα τις αποκλίσεις από το σχέδιο, σας αρέσουν οι ξεκάθαροι όροι, οι κανόνες και οι συμφωνίες.
Είστε προσεκτικοί με τα σήματα της υγείας και του σώματός σας. Είναι ζωτικής σημασίας για εσάς να αισθάνεστε ότι η ζωή είναι υπό έλεγχο. Δεν ανέχεστε το χάος, τις κενές υποσχέσεις ή το να βρίσκεστε σε εκκρεμότητα για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
Στους γύρω σας μπορεί να φαίνεστε υπερβολικά σκληροί, αν και πίσω από αυτό κρύβεται συχνά η επιθυμία να προστατεύσετε τον εαυτό σας και τους αγαπημένους σας.
Ο κίνδυνος έγκειται στις υπερβολικά υψηλές απαιτήσεις από τον εαυτό σας και τους άλλους, γι’ αυτό είναι σημαντικό να επιτρέπετε στον εαυτό σας τον αυθορμητισμό και τις μικρές παρασπονδίες κατά καιρούς.
3. Χάρτινο ποτήρι με καφέ που παίρνετε από το σπίτι
Ο καφές σε χάρτινο ποτήρι είναι σύμβολο της ταχύτητας, της κίνησης και της ενεργής ζωής. Είναι το ρόφημα της επιλογής για όσους συνηθίζουν να ζουν μια πολυάσχολη, γρήγορη ζωή.
Αναλαμβάνετε εύκολα νέα σχέδια, αισθάνεστε συγκεντρωμένοι και “σε εγρήγορση”, νιώθετε ζωντανοί όταν συμβαίνουν πολλά γύρω σας. Είστε σε θέση να διατηρείτε υψηλούς ρυθμούς, είστε καλοί στο multitasking και φέρνετε ενέργεια και νέες ιδέες σε έναν χώρο.
Αλλά υπάρχει μια σημαντική απόχρωση – έχετε την τάση να αγνοείτε στιγμές που το σώμα και ο ψυχισμός σας απαιτούν ήδη μια παύση, ο εσωτερικός αυτόματος πιλότος σας τραβάει προς τα εμπρός και η κόπωση συσσωρεύεται. Η επιλογή σας συμβουλεύει: οι διακοπές πρέπει να προγραμματίζονται με την ίδια υπευθυνότητα όπως και οι σημαντικές συναντήσεις.
4. Ένα ποτήρι λάτε μάτσα
Τα matcha latte επιλέγονται από ανθρώπους ευαίσθητους στην αισθητική, που δεν φοβούνται να πειραματιστούν και να δημιουργήσουν τα δικά τους μοναδικά σενάρια.
Παρατηρείτε τις πιο μικρές λεπτομέρειες, εκτιμάτε την ομορφιά του σχήματος, των αποχρώσεων, του σερβιρίσματος και των υφών. Είναι σημαντικό για εσάς η ζωή να μην είναι μόνο πρακτική αλλά και όμορφη. Είστε ευαίσθητοι στις αλλαγές στις σχέσεις και μπορείτε εύκολα να διαβάσετε τη διάθεση του άλλου ατόμου.
Μερικές φορές οι άνθρωποι γύρω σας μπορεί να πιστεύουν ότι είστε υπερβολικά απαιτητικοί, αλλά στην πραγματικότητα απλά δυσκολεύεστε να ανεχτείτε την αμέλεια ή την αγένεια. Η επιλογή σας υπογραμμίζει ότι η υψηλή ευαισθησία και το καλό σας γούστο είναι πλεονεκτήματα και όχι αδυναμίες.
Αν αμφιταλαντεύεστε ανάμεσα σε δύο ποτά
Συχνά, όταν γίνεται μια επιλογή, υπάρχει αμφιβολία μεταξύ δύο επιλογών. Αυτό συμβαίνει όταν η προσωπικότητά σας συνδυάζει αντίθετα χαρακτηριστικά, όπως η έντονη ανάγκη για εσωτερική σταθερότητα (αν επιλέξετε το τσάι) και η ταυτόχρονη επιθυμία για δυναμισμό και δραστηριότητα (καφές).
Η κατάσταση αυτή είναι θετικό σημάδι, διότι δείχνει ότι η σκέψη σας είναι ευέλικτη και προσαρμόσιμη. Για να προσδιορίσετε με μεγαλύτερη ακρίβεια την τρέχουσα κατάστασή σας, μπορείτε να διαβάσετε και τις δύο μεταγραφές που αμφισβητήσατε. Αυτό θα σας βοηθήσει να καταλάβετε ποια περιγραφή ταιριάζει καλύτερα με το εσωτερικό σας συναίσθημα αυτή τη στιγμή. Μερικές φορές είμαστε αναγκασμένοι να ζούμε σε ένα περιβάλλον με γρήγορους ρυθμούς και “καφέ που παίρνουμε μαζί μας”, παρόλο που ο ψυχισμός μας στην πραγματικότητα αναζητά την ηρεμία και την ησυχία μιας “κούπας τσάι”.
Ο ιστότοπος δεν είναι ασφαλής! Όλα τα δεδομένα σας βρίσκονται σε κίνδυνο: κωδικοί πρόσβασης, ιστορικό προγράμματος περιήγησης, προσωπικές φωτογραφίες, τραπεζικές κάρτες και άλλα προσωπικά δεδομένα θα χρησιμοποιηθούν από επιτιθέμενους.
