Φωτογραφία: από δημόσιες πηγές
Το αν η μέρα ενός ατόμου ξεκινά με το στρώσιμο του κρεβατιού του μπορεί να μας πει πολλές ενδιαφέρουσες λεπτομέρειες γι’ αυτόν
Πηγή:
Αν και είναι αποδεδειγμένο ότι το πρωινό στρώσιμο του κρεβατιού βελτιώνει τη διάθεσή σας, προστατεύει την ψυχική σας υγεία και μειώνει τα επίπεδα άγχους, αυτό δεν σημαίνει ότι όσοι δεν το κάνουν ακολουθούν ανθυγιεινό τρόπο ζωής. Στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι που δεν στρώνουν το κρεβάτι τους κάθε πρωί τείνουν να έχουν ορισμένα συγκεκριμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς τους, γράφει το Your tango.
Το δημοσίευμα σημειώνει ότι σε ορισμένες περιπτώσεις, οι άνθρωποι που δεν στρώνουν το κρεβάτι μπορεί ακόμη και να συμβάλλουν σε έναν πιο υγιή χώρο υπνοδωματίου που είναι απαλλαγμένος από σκόνη και βακτήρια. Αυτά τείνουν να εξαπλώνονται όταν το κρεβάτι είναι σφιχτά στρωμένο.
Η δημοσίευση απαριθμεί επίσης χαρακτηριστικά του χαρακτήρα των ανθρώπων που δεν στρώνουν καθημερινά το κρεβάτι τους:
1. Unpretentious
Δεν αισθάνονται πιεσμένοι να έχουν πάντα μια τακτοποιημένη και αποστειρωμένη κατοικία. Μπορεί να στρώνουν το κρεβάτι από καιρό σε καιρό και να καθαρίζουν τακτικά, αλλά δεν ασχολούνται με αυτή την εργασία πρωί-πρωί, εκτός αν έχει ιδιαίτερη σημασία γι’ αυτούς. Προστίθεται ότι μπορούν να ευδοκιμήσουν με μια ορισμένη ποσότητα ακαταστασίας.
2. πιο δημιουργικός
Το να ζει κανείς ανάμεσα σε διαχειριζόμενη ακαταστασία είναι συχνά πιο υγιές για τα δημιουργικά μυαλά, δίνοντάς τους έμπνευση που άλλοι υπερβολικά τακτοποιημένοι άνθρωποι χάνουν. Δηλαδή, κάποιοι άνθρωποι μπορεί να το κάνουν αυτό σκόπιμα επειδή γνωρίζουν ότι η δημιουργικότητά τους αναπτύσσεται καλύτερα σε ένα φυσικό περιβάλλον.
3. Επιρρεπής σε βαθιά ενδοσκόπηση
Ενώ ένα άτομο που ζει πάντα σε κατάσταση άγχους ή αποφεύγει να είναι μόνο του από φόβο για την κοινωνία του μπορεί να βασίζεται σε αισθητικές πρωινές τελετουργίες, όπως το στρώσιμο του κρεβατιού, οι άνθρωποι που τείνουν να έχουν αυτογνωσία ενδιαφέρονται περισσότερο για το πώς αισθάνονται παρά για το πώς φαίνονται στα μάτια των άλλων.
4. συναισθηματικά ισορροπημένος
Μερικοί άνθρωποι στρώνουν τα κρεβάτια τους, ώστε στο τέλος της ημέρας να νιώθουν ικανοποιημένοι από τη δουλειά που έκαναν και να αισθάνονται ήρεμοι, ακόμη και αν όλα τα υπόλοιπα έχουν πάει στραβά. Αλλά αν ένα άτομο είναι συναισθηματικά ισορροπημένο για να αντιμετωπίσει προκλήσεις και δυσκολίες, τότε η κατάσταση του κρεβατιού του όταν επιστρέφει στο σπίτι δεν είναι αρκετός λόγος για να το βγάλει από την ισορροπία του.
5. Η άνεση προηγείται
Ενώ μια σειρά από ειδικούς συχνά τονίζουν τη σημασία του να βγαίνουμε από τη ζώνη άνεσής μας για να πετύχουμε στόχους και προσωπική ανάπτυξη, μερικές φορές η άνεση και η ασφάλεια είναι ακριβώς αυτό που χρειαζόμαστε.
Αυτοί οι άνθρωποι είναι συχνά πρόθυμοι να είναι αυθόρμητοι και να βγουν από τη ζώνη άνεσής τους όταν είναι απαραίτητο, αλλά στο σπίτι κάνουν επιλογές που βάζουν την άνεσή τους πάνω απ’ όλα
6. Συνεχής σκέψη της μεγάλης εικόνας
Αυτοί οι άνθρωποι συχνά εμπνέονται και ενεργοποιούνται από μεγάλες τελετουργίες και ρουτίνες. Δεν παρακινούνται από μικρές συνήθειες καθαρισμού ή ακόμη και από το στρώσιμο του κρεβατιού το πρωί, επειδή οι αποφάσεις τους διαμορφώνονται στο πλαίσιο πιο σφαιρικών συναισθημάτων, συγκινήσεων και εμπειριών.
7. Έχουν αυτοπεποίθηση και είναι ευχαριστημένοι με τον εαυτό τους
Οι άνθρωποι που δεν στρώνουν το κρεβάτι τους κάθε πρωί, πιθανόν να έχουν τη δική τους δομή και ρουτίνα που προσθέτει αξία στη ζωή τους. Δεν χρειάζεται να εκτελούν τελετουργίες που δεν είναι σχεδιασμένες γι’ αυτούς ή στερεοτυπικές ρουτίνες καθαριότητας για να νιώσουν εσωτερική ασφάλεια, καθώς η αυτογνωσία και η εσωτερική τους ασφάλεια μπορούν να το κάνουν γι’ αυτούς.
8. Αυθόρμητη
Σύμφωνα με μια μελέτη που διεξήχθη από την OnePoll, οι αυθόρμητοι άνθρωποι έχουν συχνά έναν πιο ευτυχισμένο τρόπο ζωής από εκείνους που τηρούν αυστηρά μια ρουτίνα. Αναμφίβολα, οι άνθρωποι αυτοί μπορεί να εκτιμούν τα οφέλη του εξορθολογισμού και της καθαριότητας του χώρου τους, αλλά αν προκύψει μια αυθόρμητη ιδέα ή ευκαιρία, δεν θα την αφήσουν να περάσει μόνο και μόνο για να τηρήσουν μια άκαμπτη ρουτίνα.
9. Δεν φοβάται τις ατέλειες
Η έρευνα για τη γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία δείχνει ότι, αν και οι άνθρωποι που υπόκεινται συνεχώς σε τελειομανείς προδιαγραφές είναι πιθανό να βιώνουν περισσότερο άγχος και συναισθηματική υπερφόρτωση, ένα άτομο που είναι άνετο με τα λάθη και την ατέλεια μπορεί να έχει μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και να αισθάνεται μεγαλύτερη ασφάλεια.
Δεν τους πειράζει να επιδίδονται σε “ατελείς” συνήθειες για λόγους άνεσης και ακόμη και να απομακρύνονται από τις άκαμπτες ρουτίνες όταν υπάρχει ανάγκη επανασύνδεσης με τον εαυτό τους.
10. Ευγενικός με τον εαυτό σας
Οι άνθρωποι που δεν στρώνουν το κρεβάτι τους κάθε πρωί συχνά συμπάσχουν συνεχώς με τον εαυτό τους – βάζοντας τη δική τους συναισθηματική ευημερία και ευτυχία πάνω από αυθαίρετες πρωινές τελετουργίες και προσδοκίες.
11. Ζώντας στο παρόν
Οι άνθρωποι που έχουν αυτογνωσία, ζουν στο παρόν και διαθέτουν αρκετή συναισθηματική νοημοσύνη ώστε να παρατηρούν και να ανταποκρίνονται στα συναισθήματά τους τη στιγμή που τα νιώθουν, συχνά αρνούνται να στρώνουν το κρεβάτι τους ορισμένες ημέρες.
Δεν δεσμεύουν τον εαυτό τους σε μη ρεαλιστικές πρωινές ρουτίνες και προσδοκίες, επειδή αντιλαμβάνονται πόσο σημαντική είναι η άνεση για τη διάθεσή τους για την ημέρα.
Ο ιστότοπος δεν είναι ασφαλής! Όλα τα δεδομένα σας βρίσκονται σε κίνδυνο: κωδικοί πρόσβασης, ιστορικό προγράμματος περιήγησης, προσωπικές φωτογραφίες, τραπεζικές κάρτες και άλλα προσωπικά δεδομένα θα χρησιμοποιηθούν από επιτιθέμενους.
