Φωτογραφία: από δημόσιες πηγές
Μπορείτε να αγαπάτε βαθιά τον σύντροφό σας και να εξακολουθείτε να είστε ενοχλημένοι, απογοητευμένοι ή θυμωμένοι μαζί του
Πηγή:
Ρωτήστε οποιονδήποτε τι πιστεύει ότι κάνει μια σχέση δυνατή, και πιθανότατα θα πει ότι είναι η αγάπη. Υπάρχει κάποια αλήθεια σε αυτό: η αγάπη είναι αυτό που μας φέρνει κοντά.
Ωστόσο, ο Mark Travers, διδάκτωρ και ψυχολόγος που ειδικεύεται στις σχέσεις, δεν το πιστεύει. Το SNBC γράφει σχετικά.
Η αγάπη από μόνη της δεν είναι αρκετή
Μετά από χρόνια μελέτης των ζευγαριών ως ψυχολόγος και ως άνδρας, συνειδητοποίησε αυτό που οι έρευνες επιβεβαιώνουν σταθερά: ο πραγματικός παράγοντας που κρατάει τα ζευγάρια ενωμένα για πολύ καιρό μετά την εξασθένιση της φάσης του μέλιτος είναι ο συμβιβασμός.
Οι ψυχολόγοι ορίζουν την αγάπη ως ένα συναίσθημα. Και όπως όλα τα συναισθήματα, η αγάπη αυξομειώνεται ανάλογα με το στρες, τον ύπνο, την υγεία και χίλιους άλλους παράγοντες που διαμορφώνουν την καθημερινότητά μας.
Έτσι, μπορείτε να αγαπάτε βαθιά τον σύντροφό σας και να εξακολουθείτε να είστε ενοχλημένοι, απογοητευμένοι ή θυμωμένοι μαζί του. Η αγάπη δεν θα σας προστατεύσει από τις συγκρούσεις ή θα λύσει τις διαφορές σας.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ακόμα και τα πιο ευτυχισμένα ζευγάρια τσακώνονται και περνούν δύσκολες στιγμές, όσο κι αν αγαπούν ο ένας τον άλλον. Η διαφορά είναι ότι τα ισχυρά ζευγάρια γνωρίζουν ότι η αγάπη δεν μπορεί να διορθώσει τα πάντα, αλλά ο συμβιβασμός μπορεί.
Η ψυχολογία του συμβιβασμού
Ο συμβιβασμός συμβαίνει όταν εξισορροπείτε αυτό που θέλετε εσείς, αυτό που θέλει ο σύντροφός σας και αυτό που είναι καλύτερο για την ίδια τη σχέση.
Κάθε ζευγάρι μοιράζεται ένα συγκεκριμένο σύνολο συνηθειών, αξιών και εμπειριών. Το να περιμένετε ένα τέλειο ταίριασμα είναι μη ρεαλιστικό. Τα υγιή ζευγάρια, ωστόσο, μαθαίνουν να διαπραγματεύονται την πραγματικότητά τους. Μετατρέπουν τον “δικό μου τρόπο” και τον “δικό σου τρόπο” σε “δικό μας τρόπο”. Αλλά ο συμβιβασμός λειτουργεί μόνο όταν βασίζεται σε μια ισχυρή αίσθηση του “εμείς”.
Η έρευνα δείχνει ότι τα ζευγάρια που περιγράφουν τις συγκρούσεις τους με τη γλώσσα του “εμείς” (αποφασίσαμε, μιλήσαμε, τα βρήκαμε) αισθάνονται πιο συνδεδεμένα και ικανοποιημένα μετά τις διαφωνίες. Όταν και οι δύο σύντροφοι βλέπουν τον συμβιβασμό ως κοινή προσπάθεια και όχι ως απώλεια, ενισχύεται ο δεσμός μεταξύ τους.
Πώς μοιάζει ο συμβιβασμός στην πραγματική ζωή
Ο συμβιβασμός δεν είναι πάντα ρομαντικός. Μερικές φορές σημαίνει ότι συμφωνείτε να δείτε μια ταινία που δεν θα επιλέγατε ποτέ εσείς οι ίδιοι.
Μπορεί επίσης να είναι θέμα του ποιος θα αναλάβει ποιες ευθύνες καθώς περνάτε το βράδυ μαζί. Μπορεί να είναι ζήτημα του πώς θα περνάτε τις οικογενειακές διακοπές.
Ο ιστότοπος δεν είναι ασφαλής! Όλα τα δεδομένα σας βρίσκονται σε κίνδυνο: κωδικοί πρόσβασης, ιστορικό προγράμματος περιήγησης, προσωπικές φωτογραφίες, τραπεζικές κάρτες και άλλα προσωπικά δεδομένα θα χρησιμοποιηθούν από επιτιθέμενους.
