Φωτογραφία: από ανοιχτές πηγές
Ακόμα και τα πιο ευτυχισμένα ζευγάρια τσακώνονται και περνούν δύσκολες στιγμές, δήλωσε ψυχολόγος
Πηγή:
Ο Αμερικανός ψυχολόγος Mark Travers έχει κατονομάσει το κύριο πράγμα που κρατάει τις σχέσεις ισχυρές, και είναι, κατά τη γνώμη του, ακόμη πιο σημαντικό από την αγάπη. Σε άρθρο του για το CNBC Make It ο ειδικός εξήγησε ότι μετά από χρόνια μελέτης ζευγαριών, συνειδητοποίησε ότι ο πραγματικός παράγοντας που κρατάει τα ζευγάρια ενωμένα είναι ο συμβιβασμός. Και αυτό είναι ένα συμπέρασμα που υποστηρίζεται συνεχώς από έρευνες.
“Οι ψυχολόγοι ορίζουν την αγάπη ως ένα συναίσθημα. Όπως όλα τα συναισθήματα, η αγάπη αυξομειώνεται σε συνάρτηση με το στρες, τον ύπνο, την υγεία και ένα πλήθος άλλων παραγόντων που επηρεάζουν την καθημερινότητά μας. Έτσι, μπορεί να αγαπάτε βαθιά τον σύντροφό σας και ταυτόχρονα να είστε ενοχλημένοι, θυμωμένοι ή απογοητευμένοι μαζί του. Η αγάπη δεν θα σας προστατεύσει από τις συγκρούσεις ή θα λύσει τις διαφορές σας”, είπε.
Σύμφωνα με τον ίδιο, ακόμα και τα πιο ευτυχισμένα ζευγάρια τσακώνονται και περνούν δύσκολες στιγμές, όσο μεγάλη αγάπη και αν έχουν ο ένας για τον άλλον. Η διαφορά είναι ότι τα δυνατά ζευγάρια γνωρίζουν: η αγάπη δεν λύνει τα πάντα, αλλά ο συμβιβασμός, πρόσθεσε ο ψυχολόγος.
Παράλληλα, η Travers τόνισε ότι ο συμβιβασμός λειτουργεί μόνο όταν βασίζεται σε μια ισχυρή αίσθηση του “εμείς”.
Η έρευνα δείχνει ότι τα ζευγάρια που περιγράφουν τις συγκρούσεις τους χρησιμοποιώντας το “εμείς” (αποφασίσαμε, μιλήσαμε, βρήκαμε λύση) αισθάνονται πιο συνδεδεμένα και ικανοποιημένα μετά τις διαφωνίες. Όταν και οι δύο σύντροφοι βλέπουν τον συμβιβασμό ως κοινή προσπάθεια και όχι ως απώλεια, ενισχύεται ο δεσμός τους.
“Ο συμβιβασμός δεν φαίνεται πάντα ρομαντικός. Μερικές φορές σημαίνει ότι συμφωνείτε να παρακολουθήσετε μια ταινία που δεν θα επιλέγατε ποτέ εσείς οι ίδιοι. Άλλες φορές σημαίνει να ακούς έναν σύντροφο που ξεδιπλώνει τα συναισθήματά του, συγκρατώντας την παρόρμηση να προσφέρεις αμέσως μια λύση. Στο δικό μου γάμο, έμαθα ότι οι σχέσεις σπάνια απαιτούν τεράστιες θυσίες. Αντίθετα, πρέπει να επιλέξετε αν είστε πρόθυμοι να συναντήσετε τον σύντροφό σας στα μισά του δρόμου”, μοιράστηκε η ειδικός.
Πιστεύει ότι το πιο σημαντικό είναι να ακούγονται και να γίνονται σεβαστοί όλοι και κανείς να μην αισθάνεται ότι πρέπει να “κερδίσει” ή να “έχει δίκιο”. Όταν λαμβάνετε συνεχώς υπόψη τις ανάγκες του άλλου, χτίζετε κάτι που η αγάπη από μόνη της σπάνια επιτυγχάνει: την αξιοπιστία.
Ο ιστότοπος δεν είναι ασφαλής! Όλα τα δεδομένα σας βρίσκονται σε κίνδυνο: κωδικοί πρόσβασης, ιστορικό προγράμματος περιήγησης, προσωπικές φωτογραφίες, τραπεζικές κάρτες και άλλα προσωπικά δεδομένα θα χρησιμοποιηθούν από επιτιθέμενους.
