Φωτογραφία: από ανοικτές πηγές
Συμβούλευσε τους γονείς να αντικαταστήσουν την ερώτηση για το πώς πήγε η μέρα τους στο σχολείο με πιο ουσιαστικές που θα κάνουν ακόμα και τα σιωπηλά παιδιά να μιλήσουν
Προκειμένου να μεγαλώσουν επιτυχημένα και ψυχολογικά δυνατά παιδιά, οι γονείς θα πρέπει να σταματήσουν να ρωτούν τα βλαστάρια τους πώς πήγε η μέρα τους στο σχολείο και αντ’ αυτού να κάνουν άλλες ερωτήσεις. Σύμφωνα με το CNBC, οι γονείς συχνά παραπονιούνται ότι τα παιδιά τους δεν τους λένε απολύτως τίποτα για τη μέρα τους. Η ψυχοθεραπεύτρια Amy Morin δήλωσε ότι αυτό το παράπονο είναι το πιο συνηθισμένο μεταξύ των γονέων. “Ελπίζουν να πάρουν μια γεύση από τον κόσμο του παιδιού τους. Αλλά η ερώτηση “Πώς ήταν η μέρα του παιδιού σας στο σχολείο;” συνήθως οδηγεί σε μια μονολεκτική απάντηση”, εξήγησε η ίδια.
Ενθάρρυνε τους γονείς να κάνουν προσεκτικές ερωτήσεις και να ενθαρρύνουν τα παιδιά τους να κάνουν ουσιαστικές συζητήσεις.
“Με τον αναστοχασμό των εμπειριών τους, τα παιδιά αναπτύσσουν δεξιότητες όπως η συναισθηματική επίγνωση, η επίλυση προβλημάτων και η ενσυναίσθηση, καθώς και την ανάπτυξη νοοτροπίας ανάπτυξης”, τόνισε η θεραπεύτρια.
Ακολουθούν 7 ερωτήσεις που οδηγούν σε παραγωγικές συζητήσεις και βοηθούν τα παιδιά να γίνουν ψυχολογικά ισχυρότερα:
1. “Ποιο ήταν το καλύτερο μέρος της ημέρας σας;”
Αυτή η ερώτηση ενθαρρύνει τα παιδιά να αναζητήσουν τα θετικά στον εγκέφαλό τους. Για τα παιδιά που αντιπαθούν το σχολείο ή τείνουν να μένουν στην αποτυχία, η απάντηση σε αυτή την ερώτηση θα βοηθήσει στην ανάπτυξη αισιοδοξίας και ευγνωμοσύνης, που αποτελούν προστατευτικούς παράγοντες για την ψυχική υγεία.
Διατυπώστε την ερώτηση με βάση τη δική σας εμπειρία, όπως π.χ: “Το καλύτερο μέρος της ημέρας μου ήταν να πάω μια βόλτα κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού μου διαλείμματος. Εσείς τι λέτε;” Μετά από αυτό το σημείο το παιδί σας μπορεί να μοιραστεί το κορυφαίο σημείο της ημέρας του.
2. “Ποιο λάθος μάθατε σήμερα;”
Αυτή η ερώτηση εξομαλύνει τα λάθη και ενθαρρύνει την υγιή ανάληψη κινδύνου. Η ανοιχτή συζήτηση για τα λάθη μειώνει τη ντροπή και βοηθά τα παιδιά να τα δουν ως ευκαιρίες ανάπτυξης.
Ρωτήστε με τόνο περιέργειας και όχι κριτικής: “Συνέβη κάτι σήμερα που θα έκανες διαφορετικά την επόμενη φορά;”. Αυτό μπορεί να ενθαρρύνει το παιδί να πει: “Ξέχασα ένα βιβλίο στη βιβλιοθήκη, οπότε θα το δανειστώ απόψε για να μην το ξεχάσω”.
3. “Για ποιον ήσουν περήφανος σήμερα;”
Αυτό λειτουργεί επειδή μετατοπίζει την προσοχή του παιδιού σας στους άλλους και αναπτύσσει την ενσυναίσθηση. Θα μάθετε επίσης περισσότερα για τις στάσεις και τις αξίες του παιδιού σας στο σχολείο.
Διατυπώστε την ερώτηση πιο συγκεκριμένα, όπως π.χ: “Είδες κανέναν να προσπαθεί πολύ σκληρά σήμερα;” Το παιδί μπορεί να μιλήσει για τον γενναίο φίλο του ή να επαινέσει τον εαυτό του: “Η φίλη μου ξέχασε το κολατσιό της, οπότε μοιράστηκα το δικό μου”.
4. “Τι θα έκανε τη σημερινή μέρα καλύτερη;”
Η ερώτηση αυτή βοηθά τα παιδιά να αναγνωρίσουν συναισθήματα όπως η απογοήτευση και η απογοήτευση χωρίς να επιμείνουν σε αυτά. Ανοίγει φυσικά τον δρόμο για την επίλυση προβλημάτων και τον προγραμματισμό.
Μπορείτε να ρωτήσετε με παιγνιώδη τρόπο, όπως π.χ: “Αν είχατε ένα μαγικό ραβδί για να αλλάξετε κάτι σήμερα, τι θα ήταν αυτό;”. Αυτό μπορεί να οδηγήσει τα παιδιά σε δημιουργικές ιδέες.
5. “Ποιον βοήθησες σήμερα;”
Κάνοντας ερωτήσεις όπως αυτές, μπορείτε να ενθαρρύνετε τα παιδιά να επιδεικνύουν φιλοκοινωνική συμπεριφορά. Αν ρωτάτε τακτικά, τα παιδιά αρχίζουν να αναζητούν ευκαιρίες για να βοηθήσουν και οι καλές πράξεις γίνονται δεύτερη φύση.
Ρωτήστε για μικρές πράξεις συνεισφοράς: “Πώς βοήθησες σήμερα;”. Μπορεί να θυμηθούν κάτι απλό, όπως: “Βοήθησα τον δάσκαλο να μοιράσει τετράδια”.
6. “Ποιο ήταν το πιο ενδιαφέρον πράγμα που μάθατε σήμερα;”
Αυτό δίνει έμφαση στην περιέργεια έναντι των επιτευγμάτων. Η εκδήλωση ενδιαφέροντος για την ίδια τη μαθησιακή διαδικασία ενθαρρύνει τη συνεχή μάθηση.
Ενθαρρύνετε τα παιδιά να μιλούν για όσα έχουν μάθει πέρα από τα γνωστικά τους αντικείμενα. Μπορούν να μοιραστούν ένα διασκεδαστικό γεγονός, όπως: “Έμαθα ότι ο δάσκαλός μου μπορεί να παίξει βιολί”. Δείξτε ενδιαφέρον και κάντε διευκρινιστικές ερωτήσεις για να συνεχίσετε τη συζήτηση.
7. “Τι θα θέλατε να δοκιμάσετε νέα πράγματα;”
Ενθαρρύνει τα παιδιά να βγουν από τη ζώνη άνεσής τους και ενθαρρύνει το θάρρος. Δεν χρειάζεται να είναι καλά σε κάτι για να δοκιμάσουν κάτι νέο – είναι μια εμπειρία μάθησης.
Αν το παιδί σας διστάζει να δοκιμάσει κάτι καινούργιο, ενθαρρύνετέ το να πειραματιστεί ρωτώντας το: “Υπάρχει μια δραστηριότητα που σε ενδιαφέρει να δοκιμάσεις μόνο μια φορά;” Είναι πιο πιθανό να θελήσει να τη δοκιμάσει αν ξέρει ότι δεν θα χρειαστεί να την κάνει για το υπόλοιπο της ζωής του.
