Φωτογραφία: από δημόσιες πηγές
Για να διατηρήσετε την οδοντόβουρτσά σας ασφαλή, θα πρέπει να την αποθηκεύετε σε ξηρό, αεριζόμενο μέρος
Πηγή:
Η ακατάλληλη αποθήκευση μπορεί να μετατρέψει μια οδοντόβουρτσα σε έδαφος αναπαραγωγής μικροοργανισμών, οι οποίοι στη συνέχεια εισέρχονται στη στοματική κοιλότητα. Ο οδοντίατρος Jan Stremski δήλωσε στο RBC-Ukraine πού δεν πρέπει να φυλάτε την οδοντόβουρτσά σας, καθώς και πώς να δημιουργήσετε μια ιδανική ρουτίνα οδοντιατρικής φροντίδας.
Πού να μην κρατάτε την οδοντόβουρτσά σας
Για να διατηρήσετε την οδοντόβουρτσά σας ασφαλή, πρέπει να την αποθηκεύετε σε στεγνό, αεριζόμενο χώρο. Ένα υγρό περιβάλλον αποτελεί ιδανική συνθήκη για την ανάπτυξη παθογόνων βακτηρίων και μυκήτων.
Επομένως, σύμφωνα με τον ειδικό, ένα κοινό ποτήρι όπου οι βούρτσες αγγίζουν η μία την άλλη αποτελεί κατηγορηματικό ταμπού. Σε ένα κοινό ποτήρι, η ανταλλαγή μικροχλωρίδας μεταξύ των μελών της οικογένειας είναι δυνατή. Κάθε βούρτσα πρέπει να στέκεται ξεχωριστά για να αποφεύγεται η μετάδοση βακτηρίων.
Θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε μια θέση κοντά στο νεροχύτη ή την τουαλέτα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι πιτσιλιές νερού, απορρυπαντικό, υπολείμματα τροφίμων από το νεροχύτη και σωματίδια αερολύματος από το καζανάκι της τουαλέτας μπορούν να φτάσουν στις τρίχες. Αξίζει να κρατάτε τη βούρτσα σε ύψος και μακριά από το χώρο πλύσης.
Επίσης, δεν θα πρέπει να αποθηκεύετε τη βούρτσα σας σε θήκη ή σακούλα ταξιδιού, καθώς αυτές έχουν σχεδιαστεί για να μεταφέρονται μόνο για λίγες ώρες. Η διατήρηση της βούρτσας σας σε κλειστή, υγρή θήκη δημιουργεί το τέλειο περιβάλλον για την ανάπτυξη μικροοργανισμών.
Τύποι οδοντόβουρτσας ανά αρχή δράσης
- Εγχειρίδιο (συμβατικό). Πρόκειται για τον απλούστερο και πιο προσιτό τύπο οδοντόβουρτσας που λειτουργεί με χειροκίνητο μηχανικό βούρτσισμα. Είναι κατάλληλη για τους περισσότερους ανθρώπους, αλλά απαιτεί από τον χρήστη να έχει τέλεια τεχνική βουρτσίσματος για την αποτελεσματική απομάκρυνση της πλάκας.
- Ηλεκτρική (περιστροφική). Η κεφαλή αυτής της βούρτσας περιστρέφεται γρήγορα και κάνει παλινδρομικές κινήσεις. Είναι πιο αποτελεσματική στην απομάκρυνση της πλάκας από το χειροκίνητο βούρτσισμα και συχνά συνιστάται σε άτομα που δυσκολεύονται να ακολουθήσουν τη σωστή τεχνική. Αν ψάχνετε για ισχυρές οδοντόβουρτσες στη Rozetka αυτού του τύπου, δώστε προσοχή σε αυτό το είδος.
- Sonic. Λειτουργεί λόγω ηχητικών δονήσεων υψηλής συχνότητας (έως και 40.000 κινήσεις ανά λεπτό). Αυτές οι δονήσεις αναμειγνύουν το σάλιο και την πάστα για να σχηματίσουν ένα υγρό που μπορεί να διεισδύσει στα μεσοδόντια διαστήματα. Είναι κατάλληλο για άτομα με ευαίσθητα ούλα και για χρήστες σιδεράκια ή στεφάνες.
- Υπέρηχοι. Παράγει πολύ υψηλότερες συχνότητες – έως και 250 εκατομμύρια δονήσεις ανά λεπτό. Οι υπέρηχοι δεν καθαρίζουν μόνο μηχανικά, αλλά βοηθούν επίσης στη διάσπαση της πλάκας και δημιουργούν θεραπευτικό αποτέλεσμα. Συχνά συνιστάται με την παρουσία εμφυτευμάτων ή σταθερών οδοντοστοιχιών, αλλά πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή σε ευαίσθητη αδαμαντίνη.
- Μεσοδόντια (βουρτσάκι). Πρόκειται για ένα μικρό κωνικό βουρτσάκι σχεδιασμένο για τον καθαρισμό των μεσοδόντιων χώρων, των περιοχών κάτω από γέφυρες και σιδεράκια. Χρησιμοποιείται ως πρόσθετο εργαλείο στην κύρια βούρτσα και το οδοντικό νήμα.
Τύποι βούρτσας με βάση την ακαμψία της τρίχας
Η σκληρότητα της οδοντόβουρτσας επιλέγεται ανάλογα με την κατάσταση των ούλων και του σμάλτου.
- Μαλακή. Συνιστάται για άτομα με ευαισθησία στο σμάλτο, αιμορραγία των ούλων ή περιοδοντική νόσο. Είναι το πιο λεπτό αλλά λιγότερο αποτελεσματικό κατά της επίμονης πλάκας.
- Μέσο. Αυτή είναι η βέλτιστη, καθολική επιλογή για τους περισσότερους υγιείς ενήλικες που δεν έχουν εμφανή προβλήματα ούλων ή υπερευαισθησία.
- Σκληρό. Χρησιμοποιείται σπάνια και μόνο κατόπιν σύστασης οδοντιάτρου. Μερικές φορές συνταγογραφείται σε άτομα με αυξημένο σχηματισμό πέτρας ή σε άτομα με πολύ ισχυρό σμάλτο. Εάν το βούρτσισμα δεν είναι σωστό, μπορεί να τραυματίσει τα ούλα και να βλάψει το σμάλτο.
Να θυμάστε ότι η σωστή επιλογή της σκληρότητας είναι το κλειδί για την υγεία των δοντιών σας, και μια σειρά από όλους τους τύπους είναι διαθέσιμη στη Rosette.
Πώς να δημιουργήσετε την τέλεια ρουτίνα οδοντιατρικής φροντίδας
Για να είναι αποτελεσματική η στοματική υγιεινή, χρειάζεστε έναν σαφή και σταθερό αλγόριθμο που να αποτελείται από κάτι περισσότερο από μια βούρτσα και μια πάστα.
Τακτικότητα και τεχνική
Το κύριο θεμέλιο είναι το βούρτσισμα των δοντιών σας δύο φορές την ημέρα (πρωί και βράδυ). Παρεμπιπτόντως, αν αγοράσατε μια καινούργια βούρτσα και μετά από ένα μήνα το χνούδι της “κοιτάζει” ήδη προς διαφορετικές κατευθύνσεις, θα πρέπει να αντικατασταθεί αμέσως. Επιπλέον, αυτό μπορεί να υποδηλώνει λανθασμένη τεχνική βουρτσίσματος, οπότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον οδοντίατρό σας πριν κάνετε την επόμενη αγορά σας.
Το οδοντικό νήμα είναι μια σημαντική συνήθεια
“Δυστυχώς, είναι ένα πράγμα που δεν χρησιμοποιούν πολλοί άνθρωποι και συχνά πιστεύουν ότι δεν είναι καθόλου απαραίτητο, κατ’ αρχήν, και ότι είναι καλύτερα να χρησιμοποιούν οδοντογλυφίδες. Αλλά στην πραγματικότητα το οδοντικό νήμα είναι ακριβώς το πιο απαραίτητο πράγμα”, σημειώνει ο οδοντίατρος.
Είναι γεγονός ότι η βούρτσα δεν μπορεί να καθαρίσει πλήρως τα μεσοδόντια διαστήματα, όπου συσσωρεύονται βακτήρια και υπολείμματα τροφών. Ως εκ τούτου, η χρήση οδοντικού νήματος ή ειδικών “σφεντόνων” είναι υποχρεωτική μετά το βούρτσισμα.
Αλλάξτε τη βούρτσα σας και επισκεφθείτε το γιατρό σας
Ο οδοντίατρός σας σας υπενθυμίζει ότι μια κανονική χειροκίνητη βούρτσα πρέπει να αλλάζεται κάθε 2-3 μήνες. Οι ηλεκτρικές βούρτσες, κατά κανόνα, υπενθυμίζουν από μόνες τους την ώρα που πρέπει να αλλάξετε την κεφαλή της βούρτσας. Επιπλέον, ο επαγγελματικός καθαρισμός των δοντιών και η συμβουλή του γιατρού είναι απαραίτητες μία ή δύο φορές το χρόνο.
Ο ιστότοπος δεν είναι ασφαλής! Όλα τα δεδομένα σας βρίσκονται σε κίνδυνο: κωδικοί πρόσβασης, ιστορικό προγράμματος περιήγησης, προσωπικές φωτογραφίες, τραπεζικές κάρτες και άλλα προσωπικά δεδομένα θα χρησιμοποιηθούν από επιτιθέμενους.
